커피 하루 오 잔 마시다 끊으니 나타난 금단 현상 진짜 이유와 해결 방법

커피 하루 오 잔 마시다 끊으니 나타난 금단 현상 이라는 키워드를 처음 마주했을 때, 저 역시 딱 제 이야기 같아서 멈춰 서게 됐습니다. 저는 한동안 하루에 4~5잔씩 커피를 마시던 사람이었습니다. 아침에 눈 뜨자마자 한 잔, 출근해서 한 잔, 점심 후에 또 한 잔, 그리고 오후 집중이 떨어질 때마다 자연스럽게 커피를 찾게 되더라고요. 그런데 어느 날 … 더 읽기